Szybki kontakt: (22) 872 09 89   |   sklep@matmarco-fitshop.pl

Przez wiele lat uważano, że trening siłowy jest przeznaczony tylko dla kulturystów i zawodowych sportowców. Dziś stale rośnie jego popularność wśród osób, którym nie zależy na biciu kolejnych rekordów, ale na zwykłym treningu rozwijającym siłę i rzeźbę poszczególnych partii ciała. Ćwiczenie nawet dwa razy w tygodniu ze sprzętem siłowym dobrej jakości może w krótkim czasie poprawić wygląd naszej sylwetki. Korzyści jest jednak o wiele więcej – od poprawy metabolizmu, przez lepsze wyniki sportowe, aż po zwiększoną odporność na kontuzje. Kluczem do osiągnięcia tych efektów jest dobór odpowiedniego sprzętu do treningu siłowego oraz nauczenie się jego prawidłowego użytkowania. Wyposażenie siłowe występuje w wielu rodzajach, mogą być to zarówno proste ławeczki, jak i rozbudowane atlasy do ćwiczeń. Nie wszystkie urządzenia są sobie równe. Warto wybierać sprzęt od znanych i cenionych marek, do których zaliczamy m.in. York Fitness.

Zalety wykorzystywania sprzętu do treningu siłowego w domu

Badania wykazują, że trening siłowy może wpływać na zdrowie i kondycję na wiele różnych sposobów. Pomaga budować m.in. masę mięśniową i zmniejszać tkankę tłuszczową, dzięki czemu osiąga się idealną sylwetkę, która wzbudza podziw zwłaszcza w letnich miesiącach. O wiele efektywniej spala się kalorie, nawet po zakończeniu ćwiczeń. Przyspieszony metabolizm wpływa na łatwiejsze zrzucanie zbędnych kilogramów. Zwiększa się także elastyczność ciała, zakres ruchów oraz wytrzymałość kości. Do zalet treningu siłowego należy zaliczyć również poprawę samopoczucia i kondycji psychicznej – po udanym treningu wydzielają się endorfiny, łatwiej o relaks oraz zwalczanie stresów. Wyraźnie podnosi się poziom energii. Ćwiczenia ze sprzętem siłowym są także znakomitym sposobem na ochronę przed chorobami lub zmniejszeniem ich objawów. Warto wskazać na pozytywne aspekty treningu domowego – ta forma dbania o sylwetkę i kondycję oszczędza czas, pieniądze, zapewnia maksymalną prywatność oraz możliwość ćwiczenia o dowolnej porze.

Ławki i atlasy – najlepszy sprzęt siłowy do domu od York Fitness

W szerokiej ofercie prezentujemy podstawowe ławki do ćwiczeń, modele z modlitewnikami i stojakami, wersje wielofunkcyjne oraz rozbudowane atlasy. Wyposażenie to umożliwia wygodne ćwiczenia różnych partii ciała z wykorzystaniem akcesoriów treningowych, które również znajdują się w naszym asortymencie. Zarówno amatorzy, jak i profesjonaliści przeprowadzą bez problemów treningi mięśni ramion, klatki piersiowej, pleców lub nóg. Nasz sprzęt siłowy do domu marki York Fitness charakteryzuje się doskonałą wytrzymałością oraz funkcjonalnością. Będzie z powodzeniem służył do rozwijania oraz utrzymywania formy przez lata. Wyposażenie jest łatwe w montażu i ma możliwość regulacji ustawień oparcia. Usatysfakcjonuje nawet najbardziej wymagających miłośników treningu domowego. Jeśli mają Państwo pytania dotyczące poszczególnych modeli ławek, atlasów lub sprzętu siłowego – zapraszamy do kontaktu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl